Z powodu coraz częściej cieszących nas ciepłych dni, większą uwagę przykuwamy do kondycji naszej skóry. Wakacyjna pogoda to niezłe wyzwanie dla jej prawidłowego funkcjonowania. Jednym z najczęściej spotykanych problemów skórnych jest jej przesuszenie. Objawia się to podrażnieniem, szczypaniem, dyskomfortem oraz widniejącym białym nalotem. W takich przypadkach, oprócz kremów odżywczych i nawilżających, warto sięgnąć po środki doustne. Świetnie sprawdzi się tu kwas hialuronowy, który jest jednym z najważniejszych suplementów diety wpływających na stan naszej skóry. Ma on za zadanie pełnić funkcje spoiwa między komórkami. Niestety, wraz z wiekiem zaczyna go ubywać w naszym organizmie. Skutki są szybko i łatwo zauważalne. Wpływa on nie tylko na nawilżenie skóry, ale również na jej sprężystość oraz gładkość, a co za tym idzie, na jej ogólne ujędrnienie. Ponad to warto wspomnieć tu o kolagenie, który jest głównym białkiem tkanki łącznej. Podobnie jak kwas hialuronowy, odpowiada za nawilżenie naszej skóry. Również tracimy go wraz z wiekiem. Tak samo, jak wcześniej wspomniany kwas, doprowadza do przesuszenia i ogólnego pogorszenia stanu skóry. Szczególnie latem, kiedy to odkrywamy znaczną część ciała i wystawiamy ją na promienie słoneczne, nie możemy zapominać o dobrej pielęgnacji. Przy każdorazowym opalaniu, należy ówcześnie zabezpieczyć skórę odpowiednio dobranym filtrem. Jednakże wiadomo, że nie tylko latem należy dbać o nią. Suplementy diety pomogą nam w pielęgnacji zarówno podczas lata, jak i zimy. Dlatego też, warto się w nie zaopatrzyć.
