Piłka siatkowa, czy koszykowa to sporty, które kocha wiele osób. Nie tylko młodzież, ale nawet dorośli w nie grają! Może przynieść wiele radości. Dodatkowo pozwala spotkać się z przyjaciółmi! Jak to mówią „sport to zdrowie”. Wielu stosuję się do tego powiedzenia. Siatkówka i koszykówka od zawsze zyskiwały swoich fanów. Przede wszystkim dlatego, iż są to sporty zespołowe. Wtedy trzeba współpracować z innymi. Dzięki temu uczymy się pracy w zespole. Oba sporty wymagają dobrej kondycji i zorganizowania. Dodatkowo niosą ze sobą wiele satysfakcji! Koszykówka wymaga koncentracji, a przede wszystkim wytrwałości. Dzięki temu doskonale można wyćwiczyć mięśnie nóg, a to wpływa na całe ciało. Koszykówka opiera się na bieganiu przez cały czas za piłką! Dlatego dodatkowo można bieganie wyćwiczyć.! Dla niektórych koszykówka jest czymś więcej niż tylko grą. To pole walki, gdzie wszystkie chwyty dozwolone, a wygrywa ten kto jest lepszy! Siatkówka podobnie ma wielu fanów. Chociaż jest to gra bardziej stojąca to jednak pozwala na wypracowanie mięśni rąk, oraz ramion! Dzięki temu jesteśmy silniejsi i odporniejsi na urazy. W piłce siatkowej trzeba zawsze współpracować z pozostałymi! Tylko tak można osiągnąć wymarzony cel! Zarówno koszykówka jak i siatkówka to sporty dobre dla wszystkich! Pozwalają wypracować kondycję i jednocześnie dbać o urodę! Na pewno są takie osoby, które od wielu lat grają i nie nudzi im się to! Jest to kwestia przyzwyczajenia. Oczywiście każdy sport jest dobry dla zdrowia. Dlatego warto od najmłodszych lat dbać o kondycję.!
